18 LUCRURI TOXICE LA CARE SA RENUNTI DACA VREI O VIATA FARA STRES

Mai jos iti prezentam cateva modalitati care te ajuta sa reglezi toate aspectele importante pentru a reusi, in cele din urma, sa iti imbunatatesti viata:

1. Trebuie sa incetezi sa iti mai pese de ceea ce cred alti oameni.
2. Trebuie sa incetezi sa analizezi si sa despici firul in patru cand e vorba de situatii care nici macar nu s-au intamplat.
3. Trebuie sa incetezi sa iti mai faci griji cu privire la aspectul tau, look-ul tau, pana la punctul in care te epuizezi de-a binelea.
4. Trebuie sa incetezi sa NU savurezi momentul, sa NU traiesti clipa. 
5. Trebuie sa incetezi sa iti asumi raspunderea pentru problemelor altor oameni.
6. Trebuie sa incetezi sa te lasi inconjurata de oameni care nu te fac fericita.
7. Trebuie sa incetezi sa te concentrezi pe ceea ce NU ai, in loc sa te focusezi pe ceea ce ai.
8. Trebuie sa incetezi sa ramai la un loc de munca unde vezi ca nu ai niciun viitor.
9. Trebuie sa incetezi sa iti asumi mai multe lucruri decat poti duce.
10. Trebuie sa incetezi sa iti aglomerezi si sa iti complici inutil viata. 
11. Trebuie sa incetezi sa simti pica, ranchiuna si manie fata de unii oameni.
12. Trebuie sa incetezi sa mai traiesti prea mult in trecutul tau.
13. Trebuie sa incetezi sa te mai plangi in legatura cu acele lucruri care nu pot fi schimbate.
14. Trebuie sa incetezi sa te mai plangi si atat.
15. Trebuie sa incetezi sa adopti o alimentatie saraca si sa ai obiceiuri alimentare sarace.
16. Trebuie sa incetezi sa mai traiesti prin intermediul vietilor altor oameni.
17. Trebuie sa incetezi sa te concentrezi doar pe complexele tale si nu pe calitatile care te fac mai atractiva.
18. Trebuie sa incetezi sa mai incerci din greu sa fii altcineva, in loc sa imbratisezi si sa accepti persoana care esti in momentul de fata